العودة   منتديات مخابئ > >


الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل صحة، طب بديل، تغذية، ريجيم، صحة المرأة، صحة الرجل، العناية بالجسم والبشرة


افضل مشروب للتخلص من الوزن الزائد

الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل

افضل مشروب للتخلص من الوزن الزائد حبيباتي حبيت انقل لكم شي من روتيني اليومي شي مفيد واحبه فحبيت افيدكم وعسى القى منكم دعوة حلوة بظهر الغيب المشروب...



افضل مشروب للتخلص من الوزن الزائد


حبيباتي حبيت انقل لكم شي من روتيني اليومي
شي مفيد واحبه
فحبيت افيدكم وعسى القى منكم دعوة حلوة بظهر الغيب
المشروب بختصار :
شاي اخضر اكياس
شمر
زنجبيل
ليمون
نعناع

طريقتي انا بتحضيره :

اجيب اكياس الشاي الاخضر وافتحها من فوق شويه
واحط شوي من الشمر وادبسها فتصير كنها اكياس جاهزه
شمر وشاي اخضر << بدل لا تصفين الشمر كل ما جيتي تسوينه كذا اسهل
واحط كيس بالكوب و ملعقه صغيره زنجبيل مطحون واعصر حبه ليمونه وشوي سكر
وكم ورقه نعناع واحط المويه الحاره عليه وبس

فوائد الزنجبيل:



أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.


وفوائد الشاي الاخضر:



يساعد على حرق الدهون. و يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. و يحمي القلب من الأمراض. ويخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. و يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. و يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. و يساعد في تخفيض ضغط الدم. و يحمي من الإصابة بمرض السكري. و يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. و يمنع رائحة الفم.

فوائد الشمر:



- يديك رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع السوس .
- ماء الشمر ( العصير ) له نفس المفعول الخاص باليانسون و عادة يمزج الثلاثة : ماء الشمر ، ماء الكربونة و اليانسون لإعطاء ادوية طبية مثل ما يسمى ماء الغريب ، وهو يستعمل لإزالة الارياح و النفخة و المغص عند الاطفال .
- يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) .
- مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
- يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
- يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
- مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
- مقوّ للبصر .
-حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً ) .
- منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض
وايضا :
- مدر للحليب عند المرضعات حيث يعمل على تنشيط الغدد اللبنية
- مفيد في حالة إلتهاب الجهاز البولي والكلى والمثانة
- مسكّن معوي وطارد للغازات ويخفف آلام المعدة ويمنع تقلّصات المعدة والامعاء
- يفيد في حالة النزلات الشعبية والسعال والربو ونزلات البرد الخفيفة
- يفيد في حالة الصداع والدوخة والقيء العصبي
- مدر للبول ومليّن
- مقوي للغدد الجنسية ويعمل على تنبيهها
- تساعد ثمار الشومر على النوم العميق
(وذكر في كتاب عبدالباسط السيد (90عشبة شافية)
ان له تأثير قوي لإزاله الكرش وشد الجسم )

فوائد النعناع:



-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح
الفم
-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر
-النعناع يريح من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
>هاضم جيد للطعام <
-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز
العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم
-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة
بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد

فوائد الليمون:



الليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين ،
فالليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ،
فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم ، فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين
لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون ، لذلك يمكن تطهير الجسم من الداخل
( بشرب كوب ماء ساخن مع عصير الليمون ) .





الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, مشروب, من, الزائد, الوزن, افضل
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب سحرى للتخسيس بدون رجيم انفاص الوزن من 7 الى 10 كيلو فى 10 ايام anoXmous الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل 0 2015-05-17 05:34 AM


الساعة الآن 08:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
M5ab2 آنضم الى معجبين